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人生就是一场修炼(戒烟篇)
 
 
修改时间:[2014/08/29 22:12]    阅读次数:[576]    发表者:[起缘]
 

   关于抽烟 ,我一哥们说过一句经典的话:男人不抽烟就和女人长胡子一样丑。那时候我还没有开始抽烟,也还没有关于男人味的概念,不过后来一抽烟就想起这句话,也想过是不是抽烟会让男人更加有味道?抽烟的样子特有气质。但烟龄长了,阅历也增加了,才发觉抽烟和一个男人是否有男人味似乎没有半毛钱的关系,那就是一句特别狗血的话。

  从小学五年级开始偷偷抽八毛钱的经济牌香烟开始,我断断续续的烟龄已经超三十年了。前期抽烟不是特别有瘾,基本属于玩玩的状态,而真正有瘾应该是有电脑开始吧。

  夜深人静的时候,一个人枯坐在电脑前,不管是上网聊天还是看书看电影,偶尔的一只香烟,解乏而又飘飘欲仙啊。

  抽烟的境界也曾达到面对电脑游戏,一手鼠标一手香烟,后来看着熏黄的手指才发现满地的香烟头;也曾挑灯夜战,双扣或是麻将桌上,面对四王霸,或是三财神时为保持淡定而点上一支香烟;也曾于心烦之时,点上香烟,任烦忧穿过烟圈,袅袅飞走。每每夜深人静,因为无处买烟,那没有香烟时的心烦意乱,那时候翻遍所有口袋,所有平时可能藏烟之处全都搜遍,偶尔也有找到香烟时的莫名欣喜。香烟,真是让人欢喜让人忧的东西啊。

  年长起来,心中开始兴起戒烟的念头。源于偶尔有同事、朋友聚会,和大家一起嗨歌,一向气息悠长的我居然有点“英雄气短”,感觉到那些以前可以嘶吼上去的高音居然力不从心了。平时经常打打篮球,但是不知从何时起,上场不到几分钟,就感觉肺好像要裂开一样。那时候我知道在尼古丁慢慢的侵蚀中,我的肺已经受到损伤,肺活量已经大不如从前了。那时候想,这烟,还是不吸了吧。

  真正第一次戒烟是今年春节时候接到弟弟的电话,说父亲检查出肺气肿,但是倔强的老头不肯就医,依然抽烟,在电话中泪流满面劝说父亲后,又回家探亲,看着父亲的难受劲,那时候才下决心要戒掉香烟。

  戒烟难的,你坚持个三五天也许没有问题,难熬于你清闲的时候,一个人上网,一个人无聊,一堆人大家都在抽,听说你要戒烟有人专门拿烟诱惑你的时候,当这些影响使你戒烟的意志达到临界点时,最终你也许就会功亏一篑。我第一次戒烟一个月后失败了。

  接下来抽烟居然变本加厉,以前一天一包差不多,后来居然要一包多,如果值班不回家,呆单位有时居然可以抽到两包,如果面对电脑写点东西,手上香烟居然停不下来。

  不知道从何时开始,早上起来喉咙很干,漱口时候也不是很舒服,拼命干咳,如果方便就用香烟止咳,一般要抽两支以上,那种难受的感觉才会消失,烟原来还有止咳的作用。其实是一难受就想到戒烟,但一抽上就啥都忘记了。

  第二次戒烟起于今夏以来的锻炼,由于身体的日渐增肥,每天增加了锻炼的时间,也经常爬山,最让我感到欣喜的是不仅人的精神比以往好很多,而且对香烟似乎有了一定免疫力,在很多要抽烟的时候居然没有想到香烟。那时候刚好在微信朋友圈里面看到一篇文章,才知道人的肺活量的增加能够抵制尼古丁的诱惑,原来如此。于是第二次戒烟在不知不觉中开始了。

  现在已经戒烟近两个月了,回顾抽烟和戒烟的经历,回想偶尔对香烟的思念,回想不断抵制香烟诱惑的难过,觉得戒烟之路,就是练心之途。戒烟的过程,就是和自己抗争的经历,战胜了自己,烟也就戒掉了。

  在此,想和香烟道个别,感谢香烟多年的陪伴,不过,私下觉得,烟,玩玩可以,痴迷上瘾则伤身了。咱男人,玩烟可以,咋能让烟玩我们呢?心为烟役,最后伤了肺,伤了身,未老先衰,顶着个风箱,走路也走不动,以至于落得个百病缠身,为这烟似乎不值?