作者：凌霄风骨

　　 雅若风骨，韶慕清华，缤纷浅纪，英姿丽飒。坠玉之音，琼目如琳。桃花粉面，锦瑟流年。希羽纷飞，幻若轻烟。缓歌漫舞，灵跃不均。皓质芳华，气吐如兰。声乐抑扬，舞榭荡宕。

　　 雁引南天，湘竹而以明月为影；鲲啸北溟，扶摇而以青云为梯。旋木徐落，径尺为文；化蝶翔止，翼然成风。实摇曳其出尘，信悠扬而羽归。飘逸处如墨染素笺，疏放时若马踏飞蓬。含烟梧桐，疏雨苍鹰，雪泥鸿影，月露丹枫。大吕黄钟，玉板红牙；江南流水，塞北飞沙。期矫健之以惊鸿，报温婉之以游龙。

　　 乱羽之翎，不系苍冥；竭水浮萍，失之艨艟。因杂沓兮解嘲，叹踌躇兮日暮。恨已东隅，未闻桑榆，时隙易逝，将以殇骊。惜萍絮以何踪，忆轻舞于月明。远游继晷，不复闻道，瑶琴月冷，紫竹谁弹？笙化不辍，皓首以期！

　　谨以此文，献给那些热爱健美操的孩纸